Thalasso Aktuell

Wangerooge: Thalasso-Achtamkeits-Tage15.10.2019

Soziale Netzwerke, Schnelllebigkeit, Multitasking, Termin- und Leistungsdruck, Lärm und Dreck dominieren in der heutigen Zeit vielfach das Alltagsleben.

Nicht selten befinden wir uns im Modus des "Tuns". Unser Geist ist in der Zukunft oder Vergangenheit, er bewertet, vergleicht, ordnet in Kategorien und arbeitet. Der Modus des "Seins", der Achtsamkeit funktioniert anders und es gibt kaum einen besseren Ort und eine bessere Zeit, diesen Modus wiederzufinden, als die Insel im Herbst und Winter.

Der "Sein-Modus" hat kein anderes Ziel als den gegenwärtigen Moment voll und ganz auszukosten ohne ihn zu bewerten. Eine wahre Herausforderung aber auch zeitgleich eine Verbesserung der eigenen Lebensqualität, wer sich diesen Modus und die insulare Gelassenheit mit nach Hause nehmen kann, hat ein wahres Stück Sein dazu gewonnen.

10.30 Uhr Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau Open Air
11.50 Uhr autogenes Schnuppertraining in der Oase, inklusive 2 Stunden freiem Eintritt in die Thalasso-Oase

Termine:
05.11.2019, 12.11.2019, 19.11.2019, 26.11.2019, 07.01.2020

5 bis 15 Teilnehmer, Preis pro Person 16,00 €

Anmeldung in der Thalasso-Oase
per E-Mail gesundheitszentrum@wangerooge.de
oder telefonisch unter 0 44 69 - 9 91 73